POURQUOI UN PLONGEUR A-T-IL BESOIN D’UN SYSTEME DE CHAUFFAGE ?
Dans l´eau, la neutralité thermique, température à
laquelle le corps ne perd ni ne gagne de calories est de 33º C. Les
pertes caloriques sont donc inévitables en plongée avec un risque
d´hypothermie ou d´accidents dès que notre système de thermo-regulation
est dépassé.
Si la température de l´eau est au-dessous des 32ºC,
le corps humain a besoin d´un système de chauffage afin de maintenir un
métabolisme adéquat, faute de quoi, toute perte additionnelle de
température (même d´un ou deux degrés) peut déclencher des effets
dangereux.
La réponse du corps à la chute de la température est un
phénomène très complexe. Quand un plonger est atteint d´une légère
hypothermie, il éprouve une sensation de froid, tout spécialement à ses
extrémités. Il est aussi fréquent une accélération du rythme cardiaque,
et que l´envie d´uriner augmente de façon peu habituelle.
Lorsque
nous sommes à la surface exposés au froid environnant, une manière de
préserver la température est de réaliser un plus grand exercice
physique. C´est pourquoi nous arrivons à transpirer, même dans des
journées très froides. Certains pensant que la méthode est aussi valable
sous l`eau, ce qui n´est malheureusement pas le cas. Il est vrai qu´une
plus grande activité physique provoque une plus grande production de
chaleur, mais l´eau retient certaine énergie à une vitesse supérieur à
celle du corps la produisant. Par conséquent, une nage plus vigoureuse
ne fait qu´accélérer la perte de chaleur. Si nous suivions cette
consigne, nous serions surs d´obtenir une plongée plus froide, plus
épuisante et plus courte.
